Мед, молоко и молочные коктейли

.

Мед пчелиный содержит целый арсенал лечебнопрофи-лактических средств. Современная химия находит в нем более 50 различных веществ, весьма важных для организма человека, в том числе более 70% глюкозы и фруктозы, различные витамины и многие микроэлементы.

В меде обнаружены ферменты, превращающие крахмал и декстрины в свекловичный сахар — сахарозу и ферменты, расщепляющие сахарозу на глюкозу и фруктозу. Значение подобных превращений станет понятным, если вспомнить, что крахмал, декстрины и сахароза как таковые не усваиваются организмом. Ферменты должны прежде расщепить их на простейшие сахара — глюкозу и фруктозу, иначе человек погибнет от истощения, хотя желудок его будет переполнен питательными веществами.

В меде содержатся ферменты, способные расщеплять жиры и воздействовать на окислительные процессы, а также ряд биологически активных веществ.

Народная мудрость гласит: «Мед — лучший друг желуд-ка». Медицина рекомендует мед при различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, повышенной кислотности желудочного сока, язвенной болезни, при заболевании печени и почек. Пчелы образуют мед из цветочного нектара, состоящего на 70—80% из воды, тогда как в готовом меде — 20—21% воды.

Для получения килограмма меда пчелы должны облететь 2—4 млн. цветов и принести в улей 120—150 тыс. нош. Принято считать среднее расстояние от улья до цветов 1,5 км. Следовательно, чтобы собрать нектар для килограмма меда, пчелам нужно пролететь 400 тыс. км, а в год пчелиная семья дает 20—30 кг меда и 2—3 кг воска.

Сотовый мед стерилен и обладает бактерицидными свойствами. Если в герметически закрытых чашках над медом поместить кусочки мяса или рыбы, то они будут храниться без признаков порчи в течение года при комнатной температуре.

Закристаллизовавшийся мед не снижает своих достоинств — это его естественное состояние. Если нагреть мед До 60°, то образовавшиеся кристаллики сахара расплавятся и мед снова будет жидким, льющимся. Это самое плохое, что можно сделать-с медом: после такого нагревания он теряет все свои полезные свойства, погибают ферменты, разрушаются биологически активные вещества и витамины, мед, по существу, превращается в сахарный сироп.

В VI веке до н. э. великий врач Гиппократ мечтал о том, чтобы лекарства обладали питательными свойствами, а продукты питания действовали как лекарства. В пчелином меде сочетаются эти качества. Проф. Н. П. Иойриш в книге «Пчелы— крылатые фармацевты» (1966 г.) сообщает о меде много интересного и полезного.

Мед способствует заживанию ран. Под влиянием меда усиливается приток крови и лимфы к ране. Лимфа механически вымывает бактерии, а фагоциты их пожирают. Медом можно лечить заболевание верхних дыхательных путей (бронхит, ларингит) с помощью ингаляций (под наблюдением врача). Для этой цели распыляют и вдыхают 10%-ный раствор пчелиного меда, используя обычный ингаляционный аппарат. Хорошо при этом добавить витамины С, В.

Употребление меда по 50—100 г в сутки в течение 30— 60 дней повышает процент гемоглобина в крови, укрепляет сердечные мышцы, улучшает коронарное кровообращение, повышает сердечно-сосудистый тонус. Пчелиный мед успешно используется в качестве лечебного средства при ряде желудочно-кишечных заболеваний (повышенная кислотность желудочного сока, гастрит, язвенная болезнь). В этом случае принимают в течение 1—2 месяцев раствор меда в теплой воде: за 1,5—2-часа до завтрака и обеда по 40 г и через 3 часа после ужина 30 г. Для детей дневная норма меда 30 г.

Мед оказывает благотворное влияние на нервную систему человека. Нервным, изнуренным людям рекомендуется вечером перед сном 1—2 столовые ложки меда и сок половины лимона на стакан теплой воды. Нет более безвредного снотворного средства, чем стакан медовой воды.

Коровье молоко — незаменимый пищевой продукт. В нем содержится все необходимое для формирования молодого организма, для поддержания жизни: белки — около 4%, жиры —3—6%, углеводы —4—5%, витамины С, В, A, D, Е, РР и другие, гормоны, ферменты, минеральные вещества — 0,6—0,8%. Белки молока состоят из многих аминокислот и используются для"построения различных тканей.

Жир в молоке находится в дисперсном состоянии, в виде жировых шариков диаметром 0,01—0,001 мм; имеет низкую точку плавления и легко усваивается организмом. Молочный сахар — лактоза — имеет тот же состав, что и сахароза, но меньше подвержен брожению в кишечном тракте.

Молоко — биологическая жидкость сложного состава. Молоко синтезируется из составных частей крови в молочной железе. Для образования литра молока через вымя должно пройти до 500 л крови. Если корова дает 15 л молока в сутки, то за это время через вымя проходит около 8000 л крови. Белки молока образуются из белков плазмы крови, содержат все незаменимые аминокислоты и состоят из казеина —82%, альбумина — 12%, глобулина — 6%.

При нагревании пищевая и биологическая ценность молока снижается, частично разрушаются и выпадают в осадок белки при температуре 85—95°. Разрушаются ферменты и витамин С. В продажу обычно поступает молоко пастеризованное, натуральное нормализованное с содержанием жира не менее 3,2%. Это достигается путем добавки к молоку сливок (если своего жира в молоке мало) или обезжиренного молока (если своего жира более 3,2%).

Восстановленное молоко готовят из сухого порошкообразного молока путем добавки к нему воды, сливок с последующей гомогенизацией и пастеризацией.

Витаминизированное молоко получают путем облучения обычного молока ультрафиолетовыми лучами, в результате чего в нем увеличивается содержание витамина D, или путем внесения витаминов D и С.

Молоко с медом. На стакан горячего молока — кусочек сливочного масла и столовую ложку меда.

Молоко с карамелизованным сахаром. Поджечь 100 г кускового сахара, чтобы он стал светлокорич-невым (жжёнка), добавить 100 мл воды и литр горячего молока. Когда при непрерывном размешивании жжёнка растворится в молоке, добавить еще 30 г сахара и щепотку соли. Подать горячим. Напиток имеет специфический вкус жженого сахара.

Еще рецепт для детей. Подогреть до слегка коричневого тона 25 г сливочного масла и 65 г сахара; добавить в мелкоизмельченном виде 30 г орехов и два-три горьких миндаля. Все хорошо перемешать на небольшом огне и опрокинуть в тарелку, смазанную маслом. Пусть остынет и затвердеет. После этого застывшую массу измельчить и перемешать с другой массой, состоящей из 65 г сливочного масла, 65 г сахарной пудры, 25 г какао-порош-ка, двух щепоток мелко нарезанной лимонной корочки. Окончательно полученную смесь брать ложкой (или нанести на хлеб) и запивать молоком.

Молочный коктейль. Смешать стакан красного столового вина, две столовые ложки коньяка, две-три столовые ложки сахара и добавить 0,5 л молока.

Молоко с апельсиновым соком. Очистить два-три апельсина, разложить их на дольки и посыпать сахаром. Затем залить смесью: 0,5 л холодного моло-ка и 0,5 л апельсинового сока.

Молоко и брусника. Смешать чашку прокипяченной в воде брусники, чашку творога и четыре столовые ложки сахара, добавить 0,7 л молока.

Фруктовый напиток. Вскипятить литр молока и 125 г сахара. Одновременно разболтать две столовые ложки крахмала в небольшом количестве холодной воды, влить в кипящее молоко и перемешать. Снять с огня и, непрерывно перемешивая, добавить чашку подготовленной смеси, состоящей из фруктового пюре (протертые фрукты) и куриного сырого яйца.

Молоко и ягоды. Хорошо сбить два яйца и 125 г сахара. Добавить по две столовые ложки спелых ягод крыжовника, малины и вишни, предварительно удалив косточки, после чего влить литр молока.

Молочный боуль. Посыпать сахарным песком (по вкусу) 250 г земляники, добавить (если не будет за столом детей) одну — две рюмки коньяка и оставить в покое на 2 часа. Затем влить литр сильно охлажденного молока. Поднявшиеся кверху ягоды можно в последний момент обрызнуть минеральной водой.

Ореховое молоко. Влить в кастрюлю 0,25 Л воды, туда же дать по четыре столовые ложки рубленых орехов и сахара или меда. Кастрюлю поставить на огонь и несколько минут кипятить, затем хорошо охладить, добавить 0,75 л холодного молока и процедить.

Молоко с ликером. Смешать 0,5 л молока и 0,25 л Шерри-Бренди или Вишневого, или Кофейного ликера. Подать в бокалах с кусочками льда.

Молоко с ромом или коньяком. Положить в кастрюлю 150 г сахара, несколько крупинок ванилина, кусок кожуры лимона, два-три бутона гвоздики (пряность), 0,4 л воды. Кастрюлю поставить на огонь и несколько минут кипятить. Затем процедить, охладить и добавить 0,25 л рома или 0,25 л коньяка и 0,5 л холодного молока. Подать хорошо охлажденным.

Молочно-винный коктейль. В электромиксере хорошо перемешать 0,25 л молока, бутылку красного столового вина, стакан пива, добавить по вкусу сахар и щепотку черного перца.

Молоко и морковь. Приготовить пюре: 250 г моркови, чайная ложка тертого хрена, щепотка соли, сок лимона и 0,25 л молока. В пюре добавить 0,75 л молока. Кто любит сладкое, можно рецепт изменить: вместо хрена и соли дать сахар и мед с измельченными орехами.

Молоко и помидоры. Смешать: четыре столовые ложки томата-пасты или пюре из пяти помидоров, щепотку сахара и соли, добавить литр молока.

Сметана и черносмородиновый джем. Баночку джема, из черной смородины пропустить через сито и ^Мешать со столовой ложкой меда. Добавить литр Йметаны. Всю смесь сбить до пенной структуры и хорошо охладить. Сметану можно заменить молоком и двумя желтками, сбитыми с одной чайной ложкой сахара.

Пенный напиток с йогуртом. В стакане молока растворить столовую ложку меда, добавить сок двух апельсинов и измельченную на терке кожицу половины плода апельсина. Добавить два стакана йогурта. Все сбить до пенной структуры и хорошо охладить.

Какао-молочный коктейль. Растереть: желток, чайную ложку сахара, столовую ложку меда, две столовые ложки какао-порошка, чайную ложку лимонного сока. Сбивая, постепенно добавить: 0,25 л молока и четыре столовые ложки .сливок, немного ванилина. Охладить.

Медово-чайный напиток. Измельчить три бутона гвоздики, немного корицы и залить одним стаканом горячей воды; процедить через полотно, добавить стакан меда, три стакана крепкого горячего чая, сок одного апельсина и одного лимона, одну рюмку ром.а. Пить горячим; хорошо после лыжного похода или катка.

Молочно-яичный напиток. Сбить: яйцо, две чайцые ложки сахарной пудры, чайную ложку малинового сока. Смешать в миксере с холодным молоком. Сдобрить измельченным мускатным орехом.

Коктейль с апельсиновым соком. Смешать: 20 мл апельсинового сока, 0,5 мл коньяка, 0,5 мл Мятного ликера, 0,5 мл Вишневого ликера.

Коктейль с яблочным соком. Смешать: рюмку яблочного сока, 0,5 мл ликера Бенедиктин, две чайные ложки сахарного сиропа. Гарнир № 8.

Сливочно-кофейный коктейль. Смешать и сбить: 20 мл коньяка, чайную ложку молотого натурального кофе, без цикория, чайную ложку сахара, 100 мл сливок. Подать в бокалах.

Малиново-молочный коктейль. Хорошо смешать: яичный желток, 20 мл малинового вина, 10 мл малинового сока, 20 мл сладкого сгущенного молока.

Ромово-лимонный коктейль. Смешать: 20 мл рома, столовую ложку лимонного сока, столовую ложку апельсинового сока, чайную ложку сахарной пудры, 0,5 мл ликера Бенедиктин. В рюмку Положить тричетыре. кубика льда № 1.

Красное молоко. Смешать: 20 мл малинового сока, 10 мл коньяка, 0,5 мл сахарного сиропа, четырепять капель лимонного сока. Бокал дополнить охлажденным молоком. Можно положить два три кусочка льда № 1. Пить через соломинку.

Малиновый коктейль. Смешать в электромиксере: две столовые ложки малины, две чайные ложки сахарной пудры, яйцо, 20 мл малинового сока, чашку молока.

Молоко с черникой и медом. На стакан молока 20 мл черничного сока и чайную ложку меда. В тех же соотношениях можно приготовить молоко с малиновым или земляничным соком.

Молоко с орехами. На стакан молока две столовые ложки измельченных в ступке орехов или миндаля. Добавить 20 мл апельсинового сока или сока ежевики и чайную ложку сахарного сиропа.

Молоко с шоколадом. 30 г шоколада измельчить и смешать со стаканом горячего молока до полного растворения. Можно заменить шоколад какаопоро-шком — две чайные ложки, добавив сахар по вкусу.

Молоко с настоем кофе. Смешать: 0,5 стакана охлажденного крепкого настоя кофе, полстакана холодного молока и чайную ложку сахара.

Молоко с яйцом и медом. Смешать: столовую ложку меда, яйцо и стакан молока.

Молоко с томатом и яйцом. Измельчить до пюреобразного состояния (с помощью электромиксера) помидор, добавить яйцо, полстакана молока, перец и соль. Все смешать.

Молоко с зеленью. Смешать: чайную ложку мелко нарезанной зелени (лук зеленый, петрушка, укроп), стакан молока, щепотку соли и тертого мускатного ореха.

Простокваша с ягодным соком. Смешать: 30 мл малинового сока или сиропа, стакан холодной простокваши, щепотку корицы, сахар добавить по вкусу. Вместо малинового сока можно взять вишневый или сок ежевики, черники.

Кефир с земляникой. На стакан холодного кефира две-три столовые ложки земляники, столову'ю ложку меда или сахарного сиропа. Можно добавить щепотку корицы. Землянику предварительно измельчить в электромиксере до пюреобразного состояния.

По аналогичному рецепту готовить кефир с черникой, кефир с ежевикой, кефир с яблоком.

Кефир с зеленью. Смешать: столовую ложку мелко нарезанной зелени, стакан кефира, щепотку соли и перца.

Простокваша с яблоками и апельсином. Хорошо измельчить в электромиксере яблоко, предварительно удалив сердцевину, добавить 20 мл сахарного сиропа, 40 мл апельсинового сока и 150— 250 мл простокваши. Все смешать, перелить в бокал и сверху посыпать дробленым орехом или мелко нарезанной апельсиновой кожурой. Сок апельсиновый можно заменить малиновым или вишневым.

Простокваша с шоколадом и сливками. Смешать: столовую ложку дробленого шоколада, 40 мл сливок, стакан простокваши, чайную ложку сахарного сиропа.

Профессорский напиток. Смешать: полстакана виноградного сока, 20 мл томата-пасты, две' протертые морковки, 20 мл апельсинового сока, 10 мл лимонного сока, щепотку мускатного ореха.

Спорт 1. Хорошо смешать: 60 мл молока, 60 мл виноградного сока, 20 мл лимонного сока, чайную ложку сахарного сиропа, яйцо. Смесь процедить в бокал, дополнить минеральной водой, пить через соломинку.

Спорт 2. Смешать полстакана яблочного сока, полстакана молока, 10 мл лимонного сока, чайную ложку сахарного сиропа.

Молоко с ромом. В миксере с кусочками льда смешать: 20 мл рома, чайную ложку сахарного сиропа, 5 мл малинового сока и полстакана молока. Смесь процедить в бокал. Вместо сахарного сиропа лучше взять пчелиный мед.

Молоко с красным вином. Смешать в бокале: чайную ложку сахарного сиропа, полстакана холодного молока и 50 мл красного сухого вина. Пить через соломинку. Гарнир № 10.

Молоко с вермутом. Смешать полстакана молока и 50 мл белого вермута.

Молоко с коньяком и ромом. Смешать в миксере: 20 мл рома, 20 мл коньяка, 10 мл Южного ликера, яичный желток, 20 мл сахарного сиропа. Смесь перелить в бокал через сито, добавить полстакана молока и посыпать протертым мускатным орехом.

Сливки с коньяком и земляникой. Смешать: 20 мл молока, 20 мл коньяка, 10 мл Южного ликера. В бокал добавить столовую ложку земляники и 40 мл взбитых сливок.

Молоко с морковью. Натереть на терке две моркови средней величины, полученную массу хорошо перемешать с половиной стакана молока, добавить щепотку соли.

Молоко с томатным соком. Хорошо смешать: полстакана молока и полстакана томатного сока, добавить немного соли и перца. Вместо томатного сока можно использовать целые плоды томатов, которые помещают в электромиксер, мелко измельчают и измельченную массу перемешивают с молоком в указанном соотношении.

Молоко с огуречным соком. Хорошо измельчить в электромиксере один огурец, добавить полстакана молока, 20 мл сметаны, 5 мл лимонного сока, щепотку соли и перца и немного мелко порезанной свежей зелени (лук, петрушка, капуста).

Молоко с морковью и квашеной капустой. Измельчить в электромиксере 100 г квашеной капусты, отжать из нее сок. Хорошо смешать 40 мл сока квашеной капусты, 40 г протертой массы моркови, стакан молока и немного протертой массы петрушки.

Молоко с малиновым и лимонным соком. Хорошо смешать стакан молока, 20 мл малинового сока, чайную ложку сахарного сиропа и чайную ложку лимонного сока.

Молоко с малиной и яблоком. Разрезать на дольки яблоко, удалить семечки и семенные перегородки, измельчить в электромиксере, добавив туда столовую ложку малины. Полученную массу перенести в бокал и добавить полстакана холодного молока.

Молоко с яйцом и малиновым соком. Смешать до пенообразной структуры; 20 мл малинового сока (или сиропа), яйцо, стакан молока. Сахар добавить по вкусу. Из миксера смесь перелить в бокал через сито. Малиновый сок можно заменить соком земляники, клубники, вишни.

Молоко с яйцом и шоколадом. Смешать яичный желток, две чайные ложки какао-порошка, столовую ложку сахара и стакан молока. Из миксера смесь перелить в бокал через сито. Хорошо добавить 30 г тертого миндаля.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.